秋季过敏性鼻炎偏方

　　由于气候的变化，秋季气候较为干燥，早晚温差也比较大，不少疾病在这样的气候环境很容易复发，如过敏性鼻炎。这类型的鼻炎容易受到气候的影响，反复发作。秋季防治过敏性鼻炎，可以通过饮食进行调理。那么秋季过敏性鼻炎的食疗偏方有哪些呢?

　　1、菊花粥

　　菊花、桑叶各15克，硬米50克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。

　　2、菟丝细辛粥

　　菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

　　秋季过敏性鼻炎偏方

　　3、大葱半夏膏

　　大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

　　4、辛夷豆腐汤

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　5、苍耳子茶

　　苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　秋季过敏型鼻炎偏方

　　过敏性鼻炎容易复发，因此，平时重在防治，以上5种秋季过敏性鼻炎偏方，对于防治此类鼻炎的复发有显著作用，大家不妨试试。

　　含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、豆制品等等。

　　含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

　　含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。