小偏方：胃下垂常吃老母鸡炖参芪

　　宋女士：我今年23 岁，患有胃下垂，总是吃不进去东西，吃一点就饱，不到饭点又饿，而且有饥饿难忍的感觉，身上直冒虚汗。我现在体重94 斤，以前110 多斤。我为了减肥曾一度节食，早上正常吃，中午吃很少，晚上不吃，有时晚上吃得稍微多点,我就故意吐出去。长此以往，不良的饮食习惯导致我患上了胃下垂。得了胃病后，除了经常觉得饿以外，胃里还十分不舒服。

　　前几天，朋友给我一个偏方，称用老母鸡炖参芪，能治胃下垂。

　　具体做法：取红参10 克，黄芪 25 克，老母鸡500 克，加生姜2 片，水适量，盐适量，隔水蒸2 个小时，分早晚2 次服用，吃肉喝汤，每周吃1 次，连续吃6 周。

　　专家点评：轻度胃下垂一般没有症状，下垂明显的患者会有腹部胀满感、沉重感、压迫感，还会持续性隐痛，常在餐后发生，吃得越多，疼痛时间越长。如果饭后运动的话，会使疼痛加重，有时还会出现恶心、呕吐等反应。还有一些患者会出现便秘、低血压等症状。

　　老母鸡炖参芪这个方子对治疗胃下垂确实有一定的效果。

　　胃下垂的人食欲差、饭后胀满、消化不良等是因中气下陷，脾气不升而导致阳气不举，所以，一饿就会出虚汗，有的还会手发抖。治疗方法应该以温中健脾，益气升举为主。

　　方子里的红参和黄芪都是温中补气的良药，老母鸡肉味甘性温，可以调补脾胃，与红参、黄芪合用，可以达到温中健脾，益气升举的功效。

　　健康的人常吃此药膳，也能起到强身健体的作用。

　　需要注意的是，胃下垂的人不能饥饿过度，经常饥饿过度，会加剧胃下垂。患者要少食多餐，每日 4-6 餐为宜。吃饭时应该细嚼慢咽，缓解腹胀不适，平时吃的食物应以细软、清淡、易消化的食物为主，少吃生冷的蔬菜，对辛辣刺激性食物和酒水要少吃少喝。与此同时，患者还要避免便秘，可适当参加体育锻炼，增强体质，并保持乐观的情绪。

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