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我跳老年舞无意中治好了糖尿病
2023-12-08 21:14:07治糖尿病
我今年67岁了,患糖尿病10多年。大家都知道这病能吃、能喝、多尿,我一天喝三至四暖瓶水,每餐吃得也很多,总感觉饥饿口干,身体消瘦如柴,全身无力,家务活都不能干。到医院检查尿糖四个“+”,血糖250mg/dL,天天服降糖药物效果
我今年67岁了,患糖尿病10多年。大家都知道这病能吃、能喝、多尿,我一天喝三至四暖瓶水,每餐吃得也很多,总感觉饥饿口干,身体消瘦如柴,全身无力,家务活都不能干。到医院检查尿糖四个“+”,血糖250mg/dL,天天服降糖药物效果不佳。有人对我说,你多活动活动可能有好处。俗话说生命在于运动,我抱着试试看的态度参加了跳老年舞的活动。因我年岁大,身体弱,开始参加锻炼,累得我满头大汗,我也不灰心,坚持锻炼。1年以后,多吃多喝症状减轻,身体较前有力,尿糖减少到一个“+”,血糖减少到165mg/dL。此时即停服降糖药物,继续坚持锻炼。锻炼到2年时,尿糖阴性,血糖正常,身体也有劲了,精神充沛现在我不但能干家务活,还有精力扭大秧歌、跳交谊舞。(于淑珍口述 隋国宽整理)
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
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