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沙葛榨汁饮用可降压降脂
2023-12-09 21:51:51咳嗽偏方
沙葛既可生食,也可熟做,既可当水果,又可作菜用,是集营养和食疗于一身的绿色食品,其食用方法有多种。1.榨汁法取沙葛500克,洗净去皮后,切片放入榨汁机内打成汁,可汁渣同用,每次1杯,每日3次。长期服用可降血压,降血脂,润血管,促
沙葛既可生食,也可熟做,既可当水果,又可作菜用,是集营养和食疗于一身的绿色食品,其食用方法有多种。1.榨汁法取沙葛500克,洗净去皮后,切片放入榨汁机内打成汁,可汁渣同用,每次1杯,每日3次。长期服用可降血压,降血脂,润血管,促进血管通畅,防止动脉血管粥样硬化。2.水煎法取沙葛150克(去皮),沙葛根150克,洗净后切碎,加清水500克一并入锅,煎15分钟放凉后当茶饮用。对因秋燥引起的风热咳嗽、暑热烦渴、头昏头痛、感冒发烧等有很好的治疗效果。3.凉拌法取沙葛300克,去皮洗净切成条,放少许白糖或蜂蜜,腌制5分钟后食用。这种生吃具有生津、开胃、解毒、除热作用,还可消除秋燥烦恼情绪。
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